Эндокринолог рассказала, как привычка отсыпаться в выходные дни мешает похудеть
Одно из условий контроля над весом - достаточное количество сна. Почему важно соблюдать режим сна и бодрствования тем, кто намерен похудеть, рассказала в рамках проекта Роспотребнадзора "Здоровое питание" врач-диетолог, сомнолог, эндокринолог ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Оксана Венгржиновская, пишет RG.RU.
